Ben jij werkzaam in het amateur- of profvoetbal en op zoek naar inspiratie om nog meer uit jouw spelers te halen op het gebied van Soccer Performance? Check onderstaande blogs of kijk op www.jessoccerperformance.com voor een uitgebreid aanbod aan KNVB geaccrediteerde opleidingen en (bij)scholingen.
Soccer Performance: “not the strongest but most adaptable survives”
Om te komen tot een topprestatie op het veld, wordt er door trainers vaak veel aandacht besteed aan het inslijpen [...]
Interne versus externe load bij voetballer
Om het maximale uit jouw spelers te halen is het een must om de belasting en belastbaarheid in evenwicht [...]
Krachttraining voor voetballers: algemeen of specifiek?
Er zijn 5 motorische basisvaardigheden die het fysieke prestatievermogen bepalen te weten: Coördinatie, Lenigheid, Uithoudingsvermogen, Kracht en Snelheid (de [...]
Krachttraining voor voetballers: van Preventie naar Performance
Om het maximale rendement te halen uit de krachttraining, is een goede neuromusculaire controle van de beweging een must. [...]
Krachttraining voor voetballers: voorkom deze 8 veel gemaakte fouten
Fouten maken we allemaal. Of je nou net begonnen of een doorgewinterde (fysieke) voetbaltrainer bent. Aan de hand van [...]
Lenigheid bij voetballers: 8 feiten en fabels
Er zijn weinig onderwerpen die zoveel discussie opleveren. Moet ik als voetballer nu wel of niet rekken? Statisch of [...]
Reviews
