Jes

Over Jelmer Siemons

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Jelmer Siemons has created 5 blog entries.

Soccer Performance: “not the strongest but most adaptable survives”

Door Jelmer Siemons|2023-01-13T18:22:34+01:00november 5th, 2021|Gym|

Om te komen tot een topprestatie op het veld, wordt [...]

Reacties uitgeschakeld

Interne versus externe load bij voetballer

Door Jelmer Siemons|2021-10-07T11:43:50+02:00oktober 6th, 2021|Gym|

Om het maximale uit jouw spelers te halen is [...]

0

Krachttraining voor voetballers: algemeen of specifiek?

Door Jelmer Siemons|2021-10-07T11:47:26+02:00oktober 5th, 2021|Gym|

Er zijn 5 motorische basisvaardigheden die het fysieke prestatievermogen [...]

0

Krachttraining voor voetballers: van Preventie naar Performance

Door Jelmer Siemons|2021-10-05T13:49:39+02:00oktober 5th, 2021|Gym|

Om het maximale rendement te halen uit de krachttraining, [...]

0

Krachttraining voor voetballers: voorkom deze 8 veel gemaakte fouten

Door Jelmer Siemons|2021-10-07T11:53:55+02:00oktober 5th, 2021|Gym|

Fouten maken we allemaal. Of je nou net begonnen [...]

0

Titel